エアロビ二日目

色々理由をつけて避けていたエアロビですが、連れが再燃したためチャレンジしてきました。

今回は前回の反省を踏まえ、「真面目にやろう」と「腕を意識して振ろう」とマイルールをひっそりと設定。
必死に頑張るぞ。

更衣室で先生と顔をあわせました。
うほ。先生、いい身体してますな〜〜〜〜。
とおやじと化して筋肉の付き具合を眺めてしまう。
脚の筋肉が本当にきれい。隆々とした付きかたでもなく、筋肉の並び方がきれい。さすがプロの人だと感心して連れと見惚れていました。

エアロビ自体はステップの名前がちっともわからず、くるくる回る先生の動きについていけず、めちゃくちゃ勝手なステップをしてくるくる回っているだけになってしまった。
でも真面目にやったおかげかとっても面白い〜〜〜。
腕も頑張って振ったので、脚がだいぶおろそかになっちゃいましたけど。

ラストの走ってジャンプしてマツケンサンバをするあたりで(意味不明な説明だな…)体力の限界が来て、もうだめだ!座るぞ!!!と思ったところにリラクゼーションタイムに。ぎりぎり体力が持ったことに別の意味で感動。
だって体力の無さには保育園児の時からの自慢だったんですもの。持久走なんて本当にだめ。そんな自分が1時間動き詰めだなんて！！！

とっても楽しかったので、来週はサボらないぞと今度は反省しています。